Čo určuje mužskú potenciu:
- po prvé, o vašom temperamente: nemôžete uniknúť svojej genetickej predispozícii, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte. Ak ste od prírody sexuálne „pokojní", potom bez použitia rôznych stimulantov potencie nebudete môcť radikálne zmeniť tempo svojho sexuálneho života.
- za druhé, sebavedomie, ako aj životné skúsenosti, ktoré túto dôveru podporujú, majú pre mužskú sexuálnu silu veľký význam. Našťastie je každý človek schopný zapracovať na svojej postave, aby sa zmenil k lepšiemu, všetko závisí len od vás.
- po tretie, normálne fungovanie celého organizmu, to znamená harmonicky pracujúce srdce, nervový systém, rôzne cievy a endokrinné žľazy, poskytuje potrebný základ pre normálnu potenciu. Ak vás totiž niečo bolí, alebo vyrážka na koži alebo netrénované srdce nevydrží stres, potom na sex nebudete mať čas!
- po štvrté, niektoré psychologické dôvody môžu mať na vašu potenciu deprimujúci účinok. Zlý prvý sexuálny zážitok, ktorý zranil vašu pýchu alebo nízke sebavedomie v dôsledku zlyhania života, nie tak zriedka vedie mužov k impotencii. Psychologické dôvody sú niekedy také hlboké, že na to nemôžete prísť bez rozhovoru s psychoterapeutom.
- po piate, mužská potencia priamo závisí od ženy. Všimli ste si, samozrejme, že ženy na vás sexuálne vplývajú rôznymi spôsobmi? Jeden spôsobuje akútnu sexuálnu túžbu a druhý nie je nič iné ako nuda. Navyše, váš sexuálny vkus sa môže veľmi líšiť od vkusu ostatných mužov. Každému jeho, ako sa hovorí.
Najčastejšie príčiny problémov s potenciou
Nie je to tak dávno, lekári verili, že príčinou slabej potencie u mužov sú v 80% prípadov psychické problémy, napríklad stres (niekedy chronický). Faktom je, že vtedajšia lekárska veda nevedela o takých faktoroch ovplyvňujúcich potenciu, ako sú hormonálne problémy, cievne choroby atď. , Takže všetko bolo pripisované únave a stresu. Pacientom bolo odporučené, aby si viac oddýchli a prestali byť nervózni, ísť na dovolenku kvôli zmene scenérie alebo sedatíva. Dokážete si asi predstaviť, že táto liečba nie vždy pomohla.
S rozvojom vedy sa všetko zmenilo a v súčasnosti psychologické príčiny impotencie predstavujú iba desatinu prípadov erektilnej dysfunkcie. Na druhej strane, pomoc psychoterapie netreba podceňovať a často jej používanie pacientom pomôže rýchlejšie sa počas liečby „postaviť na nohy".
Choroby, ktoré sú najškodlivejšie pre potenciu
Kardiovaskulárne choroby sú tu absolútnym lídrom. A to nie je prekvapujúce, ak si pamätáte, že proces erekcie priamo súvisí s normálnym fungovaním obehového systému a vaskulárneho zdravia a závisí od neho. Ak teda vaše srdce nepracuje správne alebo sú upchaté cievy, potom nemôžeme hovoriť o žiadnej erekcii!
Druhým v zozname sú hormonálne poruchy vrátane cukrovky. Štúdie ukázali, že malé zníženie hladiny cukru v krvi vedie k významnému zvýšeniu sily erekcie a v dôsledku toho aj k zvýšeniu kvality sexuálneho života.
Treťou chorobou, ktorá je často príčinou zlej potencie u mužov, je obezita. Kvalita života moderného človeka rastie, jeme chutne a veľa, ale málo sa hýbeme. Výsledkom je, že tučnime, záťaž na srdce rastie a cievy prerastajú tukom, potencia klesá a teraz je klobása v cestíčku pre nás zaujímavejšia ako krivá kráska v ďalšej kancelárii. V tomto bode sa sami rozhodnete, čo je pre vás zaujímavejšie: kondícia, elastické svaly a sebavedomie so všetkými sprievodnými životnými bonusmi alebo voňavá slanina a pivné brucho (viac).
Nakoniec môžeme spomenúť hypertenziu, ako aj niektoré lieky znižujúce krvný tlak.
Dôvody zlej potencie u mužov súvisiace s kariérou
Naše úspechy alebo neúspechy v práci nejako ovplyvňujú potenciu. Zdá sa, že všetko je zrejmé: čím lepšie veci sú v práci, tým zábavnejší je sexuálny život! V skutočnosti nie je všetko také jednoduché. Napätie a vzrušenie sprevádzajúce pracovný proces, samozrejme, negatívne ovplyvňujú potenciu. A čím viac problémov nám naša práca prináša, tým menej sexu nám posteľ prináša.
Zaujímavý fakt: ľudia, ktorí nie sú veľmi inteligentnými profesiami, napríklad údržbári a inštalatéri, majú nadpriemernú potenciu. A ešte jeden fakt: čím je mesto väčšie, tým menšia je sexuálna sila obyvateľov mesta.
Tieto skutočnosti sú vysvetlené celkom jednoducho: na vine je všadeprítomný pokrok. V dôsledku rýchleho civilizačného vývoja rýchlo rastie aj množstvo informácií spracovaných osobou za deň, vrátane veľkého počtu sociálnych kontaktov každý deň. Na konci pracovného dňa je moderný človek natoľko vyčerpaný komunikáciou s inými ľuďmi, že sa vráti domov tak emocionálne a fyzicky vyčerpaný, že mu už nezostávajú sily na sexuálne vykorisťovania.
Prečo je problém s potenciou taký naliehavý?
Veda tvrdí, že priemerný muž myslí na sex každé tri minúty. A len si to predstavte: v priebehu dňa myslí na ženy každé tri minúty, a keď je príležitosť splniť si sen, erektilná dysfunkcia spôsobí „bodnutie do chrbta". Chce mať hodinu sex a „vďaka" predčasnej ejakulácii sa pohlavný styk zmestí do jeden a pol minúty. Ako nie je možné prepadnúť zúfalstvu z takýchto prekvapení . . . A koniec koncov, príznaky sa vekom len zhoršujú!
Štruktúra modernej spoločnosti neustále udržuje človeka v napätí, núti ho večne sa ponáhľať a rozčuľovať. Je možné si teraz predstaviť osobu bez mobilného telefónu? Teraz ľudia často pracujú, aj keď odpočívajú, bez ohľadu na to, ako paradoxne to môže znieť. Zamyslite sa: raz, keď sme vyšli na ulicu, len sme šli, išli sme, kam sme chceli, šéf nás nemohol zazvoniť zvonením do práce priamo v kaviarni. Stali sme sa ľahko prístupnými pre spoločnosť, ale stratili sme slobodu osamelosti a sprievodný pokoj v duši. Musíme neustále niečo robiť, aby sme zarobili peniaze, točili sa ako veverička v kolese a koniec týchto pretekov nie je v nedohľadne.
Ako rodinný život ovplyvňuje potenciu muža
Ženatí muži si zachovávajú svoju sexuálnu potenciu asi o 10 rokov dlhšie ako slobodní muži. Pravidelný kvalitný sex výrazne predlžuje „sexuálny vek" muža.
Je pravda, že mobilné telefóny brzdia potenciu
Štúdie zatiaľ ukazujú iba to, že vysokofrekvenčné žiarenie z mobilných telefónov znižuje počet spermií v sperme. To platí pre tých mužov, ktorí nosia mobilný telefón na páse alebo vo vrecku nohavíc. Prípady akéhokoľvek vážneho vplyvu telefónov na potenciu zatiaľ neboli zaznamenané. Napriek tomu vás nikto neobťažuje, aby ste boli zaistení.
Ako alkohol ovplyvňuje sexuálnu výkonnosť človeka
Malé množstvo alkoholu, aj keď sa konzumuje každý deň, ako je v niektorých krajinách zvykom, je viac prospešné ako škodlivé. Existuje však niekoľko pokynov pre alkohol, ktoré sa týkajú jeho účinku na mužskú potenciu.
Pivo obsahuje látky, ktoré môžu časom spôsobiť závislosť. Pivo tiež obsahuje živiny, ktoré zvyšujú vašu chuť do jedla. Pivné brucho je zvyčajne výsledkom lupienkov, orieškov, rýb a krekrov, ktoré jete k pivu. Ako už vieme, obezita je jedným z dôvodov, ktoré zaručene znižujú sexuálnu túžbu a schopnosti. Najlepší alkoholický nápoj pred sexom je pol pohára šampanského alebo suchého vína.
Aké jedlo zvyšuje potenciu
Kedysi liečitelia odporúčali posilniť mužskú silu jesť akékoľvek jedlo, ktoré pripomína penis a / alebo má červenú farbu: mrkva, mäso, banány, špargľa. Moderní lekári hovoria inak: radia nízkokalorické potraviny obsahujúce veľké množstvo vitamínov a minerálov - morské plody, zeleninu, ovocie atď. Pred stykom bude na mieste ľahký ovocný a zeleninový šalát, ale nemali by ste si žalúdok plniť mäsom.